Rotinas, elas são do bem

A um tempo atras eu detestava rotinas. E detestava me programar. Saber o que ia acontecer amanhã, no dia seguinte, semana que vem, mês que vem? Ai, que tédio! Com é bom o inesperado, o sem programa, o que acontece sem que a gente tenha planejado…

Até que tive filhos! Sim, isso muda tudo. Na hora que um neném aparece na sua vida, rotina se transforma numa coisa abençoada! Mas isso eu só fui descobrir depois dos primeiros meses… (fica a dica para quem estiver grávida! Neném + rotina = maternidade mais feliz e tranquila). Mas, independente de ter ou não filhos, ter uma rotina pela manhã e uma à noite é bom e faz bem. E se eu quiser mudar e não fazer o que estava planejado, sem neuras. A rotina vai continuar lá para ser seguida quando eu decidir voltar a ela.

Como eu comecei

Ano retrasado eu tive que me mudar para um apartamento muito menor que o que eu morava. E apartamento pequeno é sempre mais propenso a ficar bagunçado, pela simples razão que não dá pra esconder a bagunça. Então eu vi que se não tivesse um plano de ataque, eu seria engolida pela bagunça e provavelmente enlouqueceria. Então comecei a ler a respeito (valeu mesmo Thais e Rita!) e montei um esquema para as minhas manhãs e noites. Anotava numa folha de papel tudo (tipo tudo mesmo!) que eu tinha que fazer, em ordem do que tinha que fazer. E todo dia de manhã eu ia fazendo e marcando. De noite a mesma coisa. E, à medida que eu notava alguma necessidade de alteração, seja porque eu não precisasse fazer determinada coisa todos os dias, seja porque eu sentia falta de fazer alguma coisa, alterava aquele esqueminha. E assim, minha rotina foi se adequando às minhas necessidades.

Hoje

Meus rituais matinais e noturnos já estão arraigados como hábitos (é tão bom constatar isso!!!) e como minha filha fala: “quando a gente começa a fazer todo dia uma coisa que dá trabalho, a gente passa a fazer cada vez mais rápido e depois de um tempo a gente nem pensa mais nela. Ela nem dá tanto trabalho assim.”. (Meu orgulho!!!)

Meu ritual da manhã inclui algumas atividades ligadas ao Yoga (jala neti, oil pulling, beber água morna com limão e a prática de algumas asanas). Isso acorda o meu corpo de forma tranquila e serena. Em seguida, faço o café e arrumo a mesa de café-da-manhã. Seguindo a dica da Thais, já deixo uma bandeja na geladeira com as coisas de geladeira e outra sobre a pia da cozinha com pratos, copos, xícaras, faca, etc. Depois que comecei a fazer isso, minha vida de manhã foi muito mais linda e feliz! Enquando a água tá fervendo, eu só faço pegar as bandejas (uma após a outra) e levar para a mesa, dispor os itens e tcharãaaaam! Tudo pronto em menos de 3 minutos! Nessa altura, acordo minha filha e vou me aprontar. Como já deixei roupa, sapato, bijux e demais mulhersices arrumadinhas no dia anterior, tudo acontece em menos de 15 minutos, entre banho, make-up, vestir e calçar. Em seguida, acordo minha filha de novo (ela puxou a mãe, adooora dormir) e vamos todos tomar café-da-manhã. Eu sou uma pessoa que dá muito valor a refeições à mesa e com toda a família! Na sequencia, apronto a pessoinha e seguimos caminho para escola e trabalhos.

De noite, a primeira coisa que eu faço é ajudar a minha filha com a mochila da escola. Isso já virou hábito, tanto que nem dá mais trabalho! Rango, lavar pratos, arrumar coisas para o dia seguinte, ler um pouquinho, meditar e… ZZZZZZZ